Имбирь лекарственный или Имбирь обыкновенный – это давно известное растение, культивируемое в странах Южной Азии, а сегодня еще в Австралии, Африке и на островах Латинской Америки. В кулинарных целях он применяется как пряность, но имеет и медицинское применение. И в том, и в другом случае используется мощный клубнеобразный корень растения, насыщенный эфирными маслами, витаминами (А, С, B1 и B2), а также аминокислотами, флавоноидами и другими биоактивными веществами. Главными компонентами, отвечающими за свойства имбиря, являются гингеролы, гингердионы и шогаолы. Кроме того, в состав экстракта имбиря входят в небольших количествах и такие соединения как куркумин, кверцетин, нарингенин, эпикатехин, кемпферол и др.
Купить ginger extract имеет смысл для укрепления иммунитета. При первых признаках простуды он оказывает согревающее и общеукрепляющее действие, помогая бороться с заболеванием. Но в этом случае необходимо следить за температурой и при ее повышении следует отказаться от приема экстракта, поскольку он оказывает согревающее влияние и может усилить симптомы гипертермии.
Существуют ли побочные эффекты и противопоказания?
Имбирь не относится к явным аллергенам, поэтому обычно его прием не сопровождается проблемами, хотя в редких случаях возможны индивидуальные реакции, вызванные непереносимостью.
Также людям с болезнями печени и органов пищеварения в острой фазе не следует принимать экстракт имбиря (по крайней мере без разрешения лечащего врача), поскольку его вещества могут раздражать слизистую желудка и вызвать дискомфорт.
Экстракт может понижать уровень глюкозы, поэтому людям, страдающим сахарным диабетом, следует с крайней осторожностью принимать эту добавку.
Иногда экстракт имбиря назначают при беременности для облегчения симптомов токсикоза, но в этом случае его не рекомендуют принимать дольше 4 недель и обязательно только после консультации с врачом.
| Состав на одну порцию |
| Размер порции: 1 капсула |
| Порций в упаковке: 60 |
| Имбирь настоящий (экстракт корня) (5% гингерола) |
500 мг |
Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).
Рекомендации по применению (на этикетке)
Принимайте 1-2 порции в день.
Рекомендации по применению (мнение экспертов)
Прием экстракта зависит от поставленной цели.
Для профилактики тошноты и укачивания рекомендуют купить экстракт имбиря и принимать 1-2 г добавки.
Для снижения симптомов остеоартрита 1-2 г.
При болезненных менструациях женщинам рекомендуют принимать 1 г экстракта.
В клинических исследованиях для улучшения когнитивных функций использовалась доза 400-800 мг в сутки, а для защиты печени 500 мг в сутки.
Курсы приема обычно в пределах 1-2 месяцев, кроме случаев когда экстракт принимают при болезненных менструациях, тогда достаточно нескольких дней.
При подборе дозировок необходимо учитывать тип экстракта и содержание в нем полезных веществ.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Написать отзыв