| Код товара: | 11099 |
 |
Уведомить о поступлении товара |
Креатин моногидрат – наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
- Моногидрат практически не разрушается в желудке;
- Моногидрат хорошо усваивается, и большая его часть достигает мышц в неизменной форме;
- Креатин моногидрат конвертируется в креатин медленнее большинства новых форм;
- Новые формы креатина задерживают воду так же, как моногидрат;
- Фаза загрузки креатином моногидратом не обязательна.
100 порций
Размер порции 1 мерная ложка (5 гр)
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется принимать беременным и в период лактации.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Без загрузки: принимайте по 5 гр каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки, вместе с гейнером или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра вместе с гейнером или запивая сладким соком. Курс длится 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 гр креатина 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки). Со второй недели принимать как в варианте без загрузки. Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
Объем жидкости, в котором размешивается добавка или запивается должен составлять не менее 1 стакана.
|
|
| Порция 5 г |
| Количество порций 60 |
| |
| Содержание на: |
1 порцию |
| Белки |
0 г |
| Жиры |
0 г |
| Углеводы |
0 г |
| Сахар |
0 г |
| Креатина моногидрат |
5000 мг |
| Энергетическая ценность (100 г) |
0 кКал |
Примечание: Не является лекарственным средством
Написать отзыв